В погоне за красивым телом женщины прибегают к различным процедурам, и наиболее эффективной среди всех существующих вариантов считается антицеллюлитный массаж. Эта техника применяется только к проблемным частям тела, а эффективность ее объясняется глубоким воздействием на внутренние слои подкожного жира и активизацию обменных процессов.
Причины появления целлюлита
Давно не считается секретом то, жир есть у каждого человека, но в разном количестве. Он нужен для правильного функционирования организма, для женщин это одна из основ гормонального баланса. Излишняя же жировая прослойка называется целлюлитом и никакой полезной функции не несет. Чем больше ее степень деформации, тем сильнее она проявляется внешне в виде «апельсиновой корки».
На образование целлюлита влияет сразу несколько факторов:
- большое количество сахара и углеводов в рационе;
- отсутствие физической активности;
- алкоголь и курение;
- нарушение гормонального фона;
- плохая работа лимфатической системы
К сожалению, не всегда в появлении целлюлита виноват образ жизни, и часто он возникает на фоне болезни яичников, отчетности из-за больных почек, плохой проходимости сосудов.
Как бы там ни было, в большинстве случаев уменьшить степень проявления «апельсиновой корки» на теле поможет массаж антицеллюлитный, который направлен на расщепление подкожного жира путем усиления кровообращения в тканях.
Цель проведения антицеллюлитных массажей
Исходя из названия массажной техники, можно понять, что основная ее цель заключается в избавлении от целлюлита, но, кроме этого, есть ряд сопутствующих положительных результатов:
- улучшение кровообращения в зонах с проявлением целлюлита;
- уменьшение видимости растяжек на коже;
- придание коже эластичности, гладкости;
- уменьшение объемов бедер, талии.
Как и любой другой массаж, антицеллюлитная техника позволяет расслабиться, хоть может показаться поначалу достаточно болезненной. Чтобы увидеть положительные результаты, достаточно пары сеансов.
Уже после первого посещения в тканях начинают запускаться процессы, направленные на расщепление лишнего жира. Но, чтобы процедура имела длительный эффект, и максимально позволила избавиться от недостатков фигуры, потребуется курс массажей, примерно 15 процедур, и соблюдение рекомендаций специалиста касательно режима дня и питания.
Моделирование тела: антицеллюлитный массаж живота
Массаж от целлюлита эффективен на любой проблемной зоне, в том числе животе. Это слабое место большинства женщин, которое при отсутствии спорта и правильного питания еще больше страдает от проявлений «апельсиновой корки».
К счастью, справиться с ней не сложнее, чем на бедрах и ягодицах, для чего специалисты предлагают несколько видов массажей:
- вакуумный;
- медовый;
- охлаждающий.
Каждая из техник является эффективной и рекомендуется массажистами в зависимости от сложности проблемы.
Преимуществом антицеллюлитного массажа является не только большая результативность, но и малое количество ограничений. В целом, воздержаться от сеансов нужно только при острых вирусных инфекциях, высокой температуре и других обостренных состояниях организма.
Вакуумный массаж против целлюлита
Практически все антицеллюлитные техники подразумевают работу руками. Отдельное внимание стоит уделить вакуумному массажу, в котором проработка жировой прослойки осуществляется путем воздействия на нее роликов и банок.
Благодаря вакууму и глубокому вибрационному эффекту роликов можно добиться таких результатов:
- сглаживание рельефа;
- подтяжка;
- повышение эластичности;
- уменьшение объемов.
Вакуумный массаж считается наиболее эффективным, поэтому особенно рекомендуется в запущенных состояниях, но имеет больше ограничений. От такой процедуры стоит отказаться полностью во время беременности и кормления, при склонности к тромбозу, при варикозе, онкологии, врожденных болезнях внутренних органов.
Чтобы точно быть уверенной в эффективности антицеллюлитного массажа, необходимо не просто внимательно прислушиваться к рекомендациям, а тщательно выбирать мастера, отдавая предпочтение хорошему массажному салону с квалифицированными специалистами.